Persoonlijke Drive
"Kom even op adem, voordat het echt te zwaar wordt"
Ik geloof dat niemand hoeft te wachten tot het echt niet meer gaat. Te vaak zie ik mensen pas hulp zoeken wanneer de uitputting al diep zit. Terwijl juist het moment daarvoor zo belangrijk is-het moment waarop je voelt-: 'dit gaat niet goed'-, maar nog niet weet waar je terecht kunt.
Vanuit die overtuiging bied ik een eerste plek om op adem te komen. Een plek waar menselijkheid vooropstaat. Waar tijd -echte tijd- is om te luisteren naar wat er speelt, zonder oordeel en zonder haast. Want vaak begint herstel niet met een oplossing, maar met gehoord en gezien worden.
Ik wil er zijn voor mensen die dreigen vast te lopen en voor mensen die vastgelopen zijn. Als eerste schakel. Als opvangnet. lemand die naast je zit, met aandacht en rust, en samen met jou kijkt naar wat jij nodig hebt. Niet door het over te nemen, maar door richting te geven. Door overzicht te creëren waar het nu misschien voelt als chaos.
Van daaruit ontstaat beweging. Kleine stappen, in de juiste richting. Soms betekent dat zelf verder kunnen, soms doorverwijzen naar de juiste hulp. Maar altijd vanuit verbinding, vertrouwen en het gevoel dat je er niet alleen voor staat.
Even op adem komen-precies op tijd.💜
Eigen Ervaring
Als er echt iemand voor je is..
Ik weet uit eigen ervaring hoe het voelt om vast te lopen. Zelf heb ik twee keer een burn-out doorgemaakt. Wat ik daarin het meest heb gemist, was een eerste opvang - een eerste schakel op weg naar herstel.
lemand die er gewoon is, die luistert. Zonder oordeel. Die helpt om mijn gevoel van paniek te reguleren.
lemand op wie je kan terugvallen, juist in de periode waarin andere begeleiding nog niet beschikbaar is.
In zo'n kwetsbare fase met een zwaar en vermoeid lijf, een slecht concentratie vermogen en geen daadkracht, had ik behoefte aan rust. Aan gehoord worden, aan iemand die je écht ziet. lemand bij wie je je verhaal kwijt kunt.
Want herstel begint voor mij niet met 'oplossen'.
Het begint met mogen vertellen en voelen.
Met ruimte krijgen voor wat er in je leeft.
En precies dát wil ik jou bieden.
Een plek waar je welkom bent, juist wanneer je niet lekker in je vel zit.
Waar je niet sterk hoeft te zijn.
Waar je even mag leunen.
Ik wil die brug voor je zijn.
Naar rust. Naar overzicht.
Naar jouw herstel.💜